Đang tải... Vui lòng chờ...
  • melanum melanum
  • Slide1 Slide1
  • Slide2 Slide2
  •  

Ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh

Các dị tật bẩm sinh thường gặp như sứt môi, hở hàm ếch, dị tật tim, liệt, não úng thủy, nứt đốt sống… đều là biểu hiện của dị tật ống thần kinh. Để ngăn ngừa nguy cơ các dị tật này, phụ nữ cần phải chăm sóc sức khỏe ngay từ khi dự định mang thai.
 
Dị tật ống thần kinh là gì?
Là các khiếm khuyết xảy ra khi ống thần kinh thai nhi không phát triển hoàn hoàn. Ống thần kinh thai nhi phát triển từ rất sớm, vào tuần thứ 3 của bào thai, khi người mẹ còn chưa biết mình mang thai.
Trong suốt quá trình phát triển của bào thai, những tuần lễ đầu tiên là quan trọng nhất. Vào tuần thứ 3, bào thai cần một lượng Acid Folic vừa đủ để giúp ống thần kinh phát triển. Ống thần kinh này sẽ dần hình thành nên toàn bộ hệ thần kinh hoàn thiện cho trẻ. Nếu thiếu hụt Acid Folic, các dị tật sẽ xảy ra, với các biểu hiện trên nhiều bộ phận.


 

Nguy cơ của phụ nữ Việt Nam
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Dinh dưỡng Việt Nam (T8-2008): có53% phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi sinh sản có hàm lượng Acid Folic (Folate) thấp dưới ngưỡng tối ưu để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.
Tỉ lệ này cho thấy, cứ 2 phụ nữ Việt Nam thì có 1 người mang nguy cơ tiềm ẩn sinh con bị dị tật ống thần kinh. Tỉ lệ này có thể rơi vào bất kỳ phụ nữ nào, ở bất kỳ độ tuổi nào, có con lần thứ mấy, sức khỏe của vợ chồng họ có tốt hay không.
 
Biện pháp ngăn ngừa nguy cơ dị tật?
Vì ống thần kinh thai nhi cần có đủ lượng Acid Folic ngay vào tuần thứ 3 của thai kỳ, nên để bảo vệ thai nhi, người mẹ cần bổ sung Acid Folic ngay từ khi dự định mang thai. Cần bảo đảm lượng Acid Folic trong máu đạt đến mức cần thiết ngay tại thời điểm thụ thai.
Bổ sung Acid Folic đầy đủ còn giúp thai phụ giảm các nguy cơ khác như: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân. Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo phụ nữ cần bổ sung đầy đủ Acid Folic ngay từ khi dự định sinh con đến khi thai nhi ít nhất 3 tháng tuổi.
 
Ngoài Acid Folic, cần bổ sung gì để thai nhi phát triển tốt nhất?
Để sinh ra đứa con khỏe mạnh, người mẹ cần phải khỏe mạnh. Cần chăm sóc cả 2 đối tượng người mẹ và thai nhi.
Người mẹ cần có chế độ ăn uống đầy đủ, cân đối, nên bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo có 1 thai kỳ khỏe mạnh, có sức khỏe tốt để duy trì, nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi bé bỏng.
Bào thai cần được cung cấp đầy đủ nguồn dưỡng chất quan trọng để phát triển toàn diện, khỏe mạnh. Đặc biệt, cần cung cấp các vi chất DHA, EPA để giúp trẻ phát triển tối ưu về trí não từ khi còn trong bụng mẹ.
Ngoài Acid Folic, các vitamin khác thuộc nhóm B, vitamin C, E, D, A, Biotin, dầu cá (chứa DHA, EPA) và các vi khoáng chất thiết yếu (Fe, Zn, Calci…) là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho cả mẹ và bé. Để bảo đảm an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu cho mẹ và thai nhi, nên bổ sung với một hàm lượng phù hợp.
Nếu do sở thích ăn uống, hoặc do thai nghén, hoặc do cách chế biến làm thực phẩm mất đi dinh dưỡng, bạn có thể bổ sung bằng viên uống dành cho phụ nữ dự định mang thai. Nên lựa chọn sản phẩm của nhà sản xuất uy tín, được nghiên cứu, được thẩm định, có thành phần và hàm lượng dựa trên phác đồ của Tổ chức Y tế Thế giới và phù hợp với điều kiện sinh sống, dinh dưỡng và thể trạng của phụ nữ Việt Nam.
 
Thạc sĩ Nhi khoa Trương Tạ Xuân Thúy
Đại học Y Dược TP.Hồ Chí Minh

 

In văn bản

Phụ nữ có thai, cho con bú
10 điều cần làm để ngăn ngừa dị tật thai nhi

Không phải tất cả các khuyết tật bẩm sinh đều có thể ngăn ngừa được. Nhưng bạn có thể làm tăng khả năng sinh ra một em bé khỏe mạnh, thông minh. Sau đây là 10 lời khuyên quan trọng cần làm trước và trong khi mang thai.

7 Lời khuyên giúp thụ thai tốt hơn

Bạn đã sẵn sàng để mang thai? Công việc đầu tiên mà bạn cần nghĩ tới trong lúc này là làm thế nào để nhanh thụ thai. Dưới đây là 7 lời khuyên giúp bạn làm điều đó tốt hơn.

Acid folic quan trọng với phụ nữ mang thai

Acid folic (hay còn gọi là vitamin B9) là một vitamin nhóm B. Phụ nữ ở lứa tuổi sinh đẻ cần phải bổ sung thêm một lượng acid folic vì loại vitamin này đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong sự phát triển của phôi thai ở giai đoạn đầu thai kỳ.

Dị tật ống thần kinh thai nhi và cách ngăn ngừa

Dị tật ống thần kinh thai nhi là những khiếm khuyết xảy ra khi não và cột sống của thai nhi phát triển không bình thường. Tỉ lệ trẻ bị dị tật ống thần kinh xảy ra cao ở những nước có thu nhập thấp, trong đó có Việt Nam.

Giúp phụ nữ Việt Nam ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi

Dị tật ống thần kinh thai nhi với các khiếm khuyết như: sứt môi, hở hàm ếch, dị tật tim, liệt, não úng thủy, nứt đốt sống… xảy ra với tỉ lệ cao hơn tại các nước có thu nhập thấp, trong đó có Việt Nam. Hiểu về ống thần kinh thai nhi và các dị tật

Sắc đẹp phụ nữ
Trắng mịn toàn thân với Ladorax

Việc cung cấp dưỡng chất từ bên trong bằng viên uống trắng da Ladorax sẽ giúp cho làn da toàn thân khỏe và đẹp mịn màng. Vùng da mặt, da cổ, da cánh tay là những vùng dễ bị xâm hại bởi tác nhân bên ngoài như tia tử ngoại, khói xe, bụi bẩn. Mặc dù nhiều chị em vẫn che chắn bằng khẩu trang, bao tay…nhưng chỉ giảm được khoảng 50% tác hại.

Sinh lý nam giới
Audipas - Giải pháp toàn diện từ thiên nhiên cho nam giới?

Maca, hay Lepidium meyenii, là một cây thường niên mọc tại một số nước Nam Mỹ, đặc biệt làPeru và Bolivia. Maca đã gắn liền với truyền thuyết từ thời đế chế Inca. Các chiến binh Inca thường dùng Maca trước khi ra trận. Maca đã giúp các chiến binh Inca dũng mãnh hơn bao giờ hết

Trẻ em
Làm gì khi trẻ biếng ăn (phần 2)

Sức ăn của trẻ giảm đi có thể vì trẻ thấy mệt mỏi. Bữa ăn của trẻ nên cố định và đúng giờ. Tuy nhiên điều đó đôi khi có thể khó để thực hiện chặt chẽ. Nói chung, tốt nhất nên tránh cho trẻ ăn gần vào giờ ngủ và nghỉ ngơi của trẻ.

Làm gì khi trẻ biếng ăn (phần 1)

Càng lớn trẻ càng học được cách nói không và thích thú khi làm điều đó- trẻ biếng ăn là một trong những khả năng có thể xảy ra. Cha mẹ có xu hướng lo lắng khi con từ chối ăn nhiều-biếng ăn hơn là khi con không muốn đi tất hay đội mũ.

Kẽm và selen - vi chất cần thiết cho trẻ biếng ăn

Vòng luẩn quẩn mà trẻ biếng ăn hay mắc phải là "biếng ăn - thiếu dưỡng chất - giảm sức đề kháng - ốm và lại biếng ăn". Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm và selen là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ.

10 thực phẩm giàu kẽm nhất

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì cảm giác về mùi giúp kích thích phản xạ ăn ngon, và giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Ngoài ra kẽm còn tham gia vào cấu tạo protein, kích hoạt enzyme và tạo ra AND.

7 bí quyết giúp trẻ hết biếng ăn

Biếng ăn ở trẻ luôn là một vấn đề khiến các ông bố, bà mẹ lo lắng, mặc dù hầu như bất kỳ đứa trẻ nào cũng trải qua tình trạng này. Trẻ biếng ăn thường có dấu hiệu nhận biết như: chỉ thích ăn một số thức ăn nhất định, chỉ thích ăn vặt, thời gian ăn thường kéo dài